Wil jij graag stappen wil zetten op het gebied van persoonlijke of professionele ontwikkeling? Maar weet je niet goed wat de eerste stap is? Of loop je steeds vast? Dan denk ik graag met je mee.
Tijdens je leven kan jij tegen verschillende dilemma’s aanlopen rondom o.a. (mentale) gezondheid, loopbaan, gezinssituatie, vrijetijdsbesteding. Het kan helpen om dit met een psycholoog te bespreken.
Via (online) gesprekken gaan we aan de slag. We starten met een vrijblijvende telefonische kennismaking. Als er een klik is, dan beginnen we. Tijdens het eerste gesprek achterhalen we jouw coachdoel. Aan de hand daarvan wordt een persoonlijk plan opgesteld. Soms is één sessie waarin we sparren voldoende, soms is er een langer traject nodig.
Vraagstukken die ik in de praktijk vaak tegenkom:
Hoe herstel ik van een burn-out?
Hoe ga ik om met grote veranderingen in mijn (werk) leven?
Persoonlijke effectiviteit
Hoe houd ik focus?
Hoe zorg ik voor voldoende ontspanning?
Hoe zorg ik voor een realistische planning?
Persoonlijke kracht
Hoe kom ik voor mijzelf op en geef ik mijn grenzen aan?
Hoe presenteer ik mijzelf?
Hoe voer ik dat lastige gesprek?
Persoonlijke ontwikkeling
Hoe blijf ik gemotiveerd?
Hoe wil ik mijzelf de komende jaren ontwikkelen?
Hoe zorg ik voor meer tevredenheid?
Het uurtarief voor particulieren is 125 euro per uur (exclusief BTW).
Vaak is er vanuit jouw werkgever een budget voor ontwikkeling of verzuimpreventie. Dit wordt regelmatig ingezet om deze trajecten te vergoeden. Vraag hiervoor naar de mogelijkheden bij jouw leidinggevende of HR-manager.