Wil jij graag stappen wil zetten op het gebied van persoonlijke of professionele ontwikkeling? Maar weet je niet goed wat de eerste stap is? Of loop je steeds vast? Dan denk ik graag met je mee.
Tijdens je leven kan jij tegen verschillende dilemma’s aanlopen rondom o.a. (mentale) gezondheid, loopbaan, gezinssituatie, vrijetijdsbesteding. Het kan helpen om dit met een psycholoog te bespreken.
We starten met een vrijblijvende telefonische kennismaking. Als er een klik is, dan beginnen we. Tijdens het eerste gesprek achterhalen we jouw hulpvraag. Aan de hand daarvan wordt een persoonlijk plan opgesteld. Soms is één sessie waarin we sparren voldoende, soms is er een langer traject nodig.
Methodieken waar ik mee werk zijn Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance & Commitment Therapie (ACT) en Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Vught. Ook is het mogelijk om online sessies of wandelsessies te boeken.
Thema's waarvoor je bij mij terecht kan:
Herstelbegeleiding bij overspanneheid en burn-out
Begeleiding bij nieuwe levensfases (o.a. ouderschap, overgang, rouw)
Psychologische begeleiding bij somatische klachten (o.a. long-covid, chronische vermoeidheid)
Begeleiding bij nieuwe fases op het werk (o.a. nieuwe baan, leidinggevende functie) en verbetertrajecten
Overbruggingstrajecten
Persoonlijke effectiviteit
Hoe houd ik focus?
Hoe zorg ik voor voldoende ontspanning?
Hoe zorg ik voor een realistische planning?
Persoonlijke kracht
Hoe kom ik voor mijzelf op en geef ik mijn grenzen aan?
Hoe presenteer ik mijzelf?
Hoe voer ik dat lastige gesprek?
Persoonlijke ontwikkeling
Hoe blijf ik gemotiveerd?
Hoe wil ik mijzelf de komende jaren ontwikkelen?
Hoe zorg ik voor meer tevredenheid?
Het uurtarief voor particulieren is 140 euro per uur (exclusief BTW).
Vaak is er vanuit jouw werkgever een budget voor ontwikkeling of verzuimpreventie. Dit wordt regelmatig ingezet om deze trajecten te vergoeden. Vraag hiervoor naar de mogelijkheden bij jouw leidinggevende of HR-manager.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Vught.
Ook is het mogelijk om online sessies of wandelsessies te boeken.
Als Registerpsycholoog NIP A&O beschik ik over een registratie die ik elke 5 jaar moet herregistreren. Ik werk volgens de beroepscode van het Nederlands Instituut van Psychoplogen (NIP), zie deze link voor de richtlijnen. Daarnaast heb ik regelmatig intervisie, voor verschillende behandelvormen.
Mocht je niet tevreden zijn over de behandeling of over mij als behandelaar, dan ga ik daarover graag met je in gesprek.
Mochten we er samen niet uit komen, dan kan je een klacht indienen bij Klachtenportaal Zorg via info@klachtenportaalzorg.nl Klachten kunnen digitaal worden ingediend met het klachtenformulier.